Définition du ronflement
Le ronflement n'est autre qu'un bruit respiratoire, inspiratoire, intervenant durant la période de sommeil. Il fait partit de ce que l'on appelle la maladie rhonchopathie chronique.
Il existe 2 types de ronflements :
- celui qui vient de la gorge
- celui qui vient du nez
Quand vous dormez, les muscles de voies aériennes supérieures se relâchent et créent des perturbations dans le flux d'air, vous faisant ronfler.
Mais si elles se relâchent trop, vous pouvez vous arrêter de respirer, c'est l'apnée du sommeil.
Les facteurs
Plusieurs causes peuvent avoir comme conséquence le ronflement :
- la prise de sédatifs
- la consommation d'alcool
- les allergies saisonnières
- les amygdales gonflées
- la position dans laquelle nous sommes pour dormir
Mais à cela s'ajoute également des origines physiologiques :
- excès de graisse autour du cou
- la forme du nez et de la mâchoire
Une conséquence plus alarmiste
Autant le ronflement peut être bénin, autant il peut créer un problème plus grave : le SAOS (Syndrôme d'Apnée Obstructive du Sommeil).
De ce SAOS est tiré différentes conséquences :
- le diabète
- l'AVC (Accident Vasculaire Cérébrale)
- des maladies cardiaques
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